Dobrodošli na portal mucanje.com

Koliko puta često čujemo kod odraslih kada kažu: „Trebam napraviti, a ne filozofirati (misliti).“ Došli smo do toga da misliti znači „ništa ne raditi“, a to nam se skupo osvećuje na svakom koraku. Štošta što radimo, radimo nepromišljeno, nedomišljeno, improvizirano, slučajno, igrajući se slijepo ili na sreću, zalijećući se, a najčešća metoda je metoda pokušaja i pogrešaka.

Civilizacija je skupo platila spoznaju da ljudski um ide ispred ljudske ruke, da je prema tome ljudska ruka samo „oštrica“ uma. Ali, mi uporno niječemo to krupno saznanje koje inače proviruje iz naše narodne izreke da „um caruje, a snaga (fizička) klade valja“.

Brain Gym (Gimnastika za mozak) temeljni je senzomotorčki program Edukacijske kineziologije koji uključuje 26 pokretnih aktivnosti kojima potičemo senzomotorčki razvoj, senzoričku i senzomotoričku integraciju, što rezultira djelotvornijim učenjem.

Vježbama se potiče integracija sustava uma i tijela, odnosno integrirano djelovanje cijelog mozga i tijela u okvirima triju dimenzija (lateralnosti, centriranja i fokusiranja). Valja napomenuti da se  Brain Gym pokazao uspješnim u radu sa osobama koje mucaju, primjenjujući ga u svom svakodnevnom životu.

U svakoj od kolumna osvrćemo se na to kako izbjeći mucanje i što bi trebali napraviti da do toga ne dođe.

Ali, što ako pogriješimo, što ako zamucamo na razgovoru za posao, na važnoj prezentaciji ili pri čitanju u školi? Iz svog iskustva mogu reći da u situacijama kada se to dogodilo, meni je pomogao jedan obični, iskreni osmijeh. Možda to zvuči neobično, ali nasmijte se! Ne dajte da ljudi primijete vašu nervozu i nesigurnost.

Nakon dugo vremena odlučio sam napisati novu kolumnu i ovim putem se ispričavam što nismo bili u mogućnosti izdati novi članak. U ovome članku fokusirati ću se na usmjeravanja naše negativne energije, te načine kako da probate što manje dopustiti da crne misli upravljaju Vama.

Primjetio sam da puno Vas dosta negativno (čak bih se usudio reći prenegativno) reagira kada Vam se dogodi neka stresna situacija, ili Vas netko čudno pogleda, pa čak i prokomentira Vaš govor.

Dok sam bio mlađi (iako nisam ni sada nešo star i pun znanja) osvrtao sam se na takve stvari i nije mi bilo potpuno svejedno, ali ni blizu mi nije toliko smetalo koliko vidim da smeta nekima od Vas.

Prošlo je skoro mjesec dana od otvaranja portala. Priču koju ćete sada čuti je iskrena, istinita i bez imalo napuhavanja. Kada smo došli na ideju da otvorimo ovaj portal, mucao sam onako, umjereno do nekad jače i primijetilo se, a posebno sam to primijetio ja, jer kao što i sami znate, sami se najviše kritiziramo i čujemo zamuckivanja koja nitko drugi ne čuje.

Otvaranjem portala dobio sam neki poticaj, u meni se nešto probudilo, neki inat koji do sada nikada nisam imao sa ovakvim intenzitetom. Odlučio sam se maksimalno posvetiti svome govoru, jer ipak, kako bih ja mogao pomoći nekome svojim iskustvima i pričama ako ne mogu samom sebi? Počeo sam vježbati dva   puta dnevno, odmah ujutro iz kreveta, navečer prije spavanja, te vrlo često kada mi je palo na pamet preko dana.