Komentari za Portal Mucanje

Komentar na Mislite da ste manje vrjedniji od drugih?, komentirao/la Tomislav

Tomislav — Sun, 05 Feb 2012 21:39:09 +0000

Ja bih pokušal odgovorit na ovaj dio,da moramo IZBACITI tu NE-SIGURNOST!PA TO JE UPRAVO PROBLEM I MI TO OČITO NE-MOŽEMO!Kad ti osječas,da nečeš moči nešto reči i kad osječaš,da če ‘stiči’ blokovi i zapinjanje naravno ,da se osječaš bespomočno i nikako ne možeš osječati sigurnost.To ti je kao da avtu kojem su pukli amortizeri,da mu ‘kažeš’ neka ide normalno ali naravno ne može i zato su amortizeri i ugrađeni!Uznemirenje dolazi jer znaš,da neče iči i to ti mobilizuje snagu i pokušavaš malo jače potegnuti ali onda dođe do blokada!TO osječanje nije uzrok več posledica toga,da ti je nervni sistem oštečen i taj aparat trokira i naravno,da se osječaš nesigurnim,pa kako i nebi i ne možeš osječati drugačije,ja ne vidim put kojim bi ti pošao i koji bi te odveo u sigurno luko.Ako bi taličke imale krila, bile bi avion ali nisu!!!!Zato i ti ne možeš biti siguran-jer si oštečen,povreden i bolestan!Pozdrav iz SLO!

Komentar na Mi to možemo!, komentirao/la Tomislav

Tomislav — Sun, 05 Feb 2012 21:04:00 +0000

Imenjače,evo odgovaram!Znam ,da onaj ko sa malim stvarima nije zadovoljan,ne zaslužuje ni velike stvari ali ja se ipak ne mogu POMIRITI SA TIM,jer kad razgovaram sam sa sobom ili sa pasom,ja ne mucam i zato mi teško pada,da mucam.Znači mogučnosti imam ali ipak ne-mogu i to me jako boli i vrijeđa!I ne samo to i ako ne mucaš i imaš smrznuto lice nečeš na curu ostavit nikakav dojam,to najviše pogađa!Meni je jako težko kad moram na dugo govorit,znači ne kratku priču ili odgovor da ili ne ,to još mogu ali ako treba nešto objasnit,ono počet još mogu ali onda se sve više gubim i sve me više steže i na kraju se sav isprepletem i znojnog čela i ruke napuštam ‘pozornicu’ ko gubitnik!To jako boli!

Komentar na Niste jedini!, komentirao/la Yamitami

Yamitami — Sat, 04 Feb 2012 20:43:55 +0000

Hvala vam,znam kako se osjecate svaki put kad moram nesto reci…

Komentar na Mislite da ste manje vrjedniji od drugih?, komentirao/la mmm

mmm — Fri, 27 Jan 2012 01:47:43 +0000

sve je u našim glavama, mi smo ljudi kojima je sampouzdanje na 0 nadam se da je to svima jasno. Sve viježbe koje mi radimo pomažu nam jer mi vjerujemo da nam to pomaže. Svi mi, mi koji mucamo ne mucamo kad pričamo sami sa sobom, to je najbolji dokaz. Ja kad pričam sam sa sobom nema mucanja mogu što hoću pričati i koliko hoću, ali kad je neko kraj mene već ni je teže, upravo upali se ta lampica nekog srama,straha i nesigurnosti. Nama trena dobra psihološko podrška i proći će mucanje. Nije lako nešto pobijediti, nešto što je uvijek prisutno u nama, a što vučemo godinam a neki i cijeli život. One vježbe diši ovako, diši onako pomaž ali nisu presudne. Najveći problem je samopouzdanje a nama je to mana koja se odražava na govor. Zašto ja sad mogu govoriti sam sa sobom sporo, brzo kako god hoću i ne mucam. Svi mi znamo pričati ali ne možemo u nekim situacijama jer nam je u njima samopouzdanje na 0 i to su činjenice. Naš problem je u glavi u psihi a ne u nikakvim mišićima, ustima itd. I sami zante da sa nekim ljudima lijepo pričate jer vam odgovaraju a sa nekima teže jer negativno utječu na nas, na našu psihu. Nas treba neko uvijeriti da možemo pobijediti mucanjei da ne mucamo, po meni ta terapija bi se trebala svakodnevno provoditi i to dugo barm 2 godine. Zamislite grupu ljudi 100 i više koja muca koja prođe određenu terapiju da se sastaju što ćešće barm svaka 2 dana i da međusobno riješavaju svoje probleme npr onaj koji se boji telefona da zove nekog uz prisustvo ostalih koji mu u tom trenutku trebaju biti potpora. Ovo vrijedi i za ostale koji se boje javno govoriti neka ih sluša, neka govore u javnosti itd. Sve one vježbe kao iz vž samo puno češće i pred većim auditorijem. E onda mi nećemo mucati, barem većina. Za 12 dana u Varaždinu od nas urade čudo bude super,ali kad se vratiš kući opet si sam i manje vježbaš, pa prestaneš i eto mucanja nazad. Zato ujedinimo se i riješimo to. Ja sam jedno vrijeme živio u Rijeci koja zvuči kao grad tolerancije ali za mucavce nije, mnogi ljui misle da si lud u to sam se sam uvierio na slučajevim drugih ljudi koji mucaju i njihovim pričama. Nešto tražiš u trgovini i počmeš mucati i smiju ti se prodavačice, znam za puno takvih a i meni se dogodilo. Mislim da se val mod htio proširitii u Rijeku, ali logopedi nisu bili spremni žrtvovati svoje vikende a niti ljudi nisu baš prihvaćali nas koje mucamo, nisu svi susretljivi na ulici ali ovdje je bilo puno više takvih nego u Varaždinu. Da odgovorim što se tiče nabrijavanja upravo to i treba biti cilj svih nas da vidimo da to možemo ako sam mogao taj put govoriti kako spada mogu i idući jednostavno tu nesigurnost moramo izbaciti iz sebe. Jesmo li svi vidili i uvijerili se da to možemo, i zašto ne učiniti jednom zauvijek. Mi to možemo, pustimo priče raznih znanstvenika, još nije pronađen lijek niti za prehladu nisu pronašli, ( cuclaš ona coldrex 3 dana i ozdraviš i misli da ti je to pomoglo, isto bi bilo i bez njega), a kamoli za mucanje. Mi imamo emocionalnih problema to je 100 % i još smo perfektcionisti. Obaviš 100 uspiješnij poziva i 1 zabrljaš odmah sve pada onih 100 počinje se gubiti, umijesto da uživaš u njima ali onaj 1 kopa te iznutra još ako je bio zadnji ili među zadnjima. Nama treba samopouzdanje isto kao u ljubavi u početku se sramiš izbjegavaš ali kad probašpa pa se opustiš i nema više srama, nelagode itd. e tako se treba i mucanje riješiti samo samopuzdanje a to se posiže tako da se nadvladaju te situacije a da bi ih nadvladali moramo se sa njima suočiti a to bi bilo idealno u velikoj grupnoj terapiji barem 2 godine ( kako ko ttreba pomoć ) o čemu sam več pisao ali nisam rekao da bi bilo dobro da bude netko i od autoriteta. Samo tako mucanje se može riješiti, možda sam pretjerao sa 2 godine ali mislim da bi to bilo idelano, za moj slučaj, premda mucam u rijetkim sitacijama a ima puno gorih od mene koji nisu probali riješiti svoj problem. ja sam barem naučio da može biti bolje inačin na koji to postižem, ali da bi to urodilo konačno 100 % izlječenjem trebalo bi malo duže vremena.

Komentar na Mislite da ste manje vrjedniji od drugih?, komentirao/la Tomislav

Tomislav — Sun, 22 Jan 2012 22:55:41 +0000

Ja dok mucam i inače se osječam manje vrijedan u odnosu na ljude koji ne mucaju!I imam jake preddispozicije za tako nešto jer ako se ti osječaš bespomočno(jer znaš da češ mucati pred razredom)-to ti je kao kad pjetao na farmi “zna”,da če ga ubit i da če bit pojeden on biva sav uzbuđen,tako je i mucavcu kad mora izlagati pred društvom u razredu!I dok si ti kao mucavac sav uplašen,bespomočan kako se onda ne bi osječao manje vrijednim,zar postoji nešto što bi govorilo u prilog samopouzdanju!To što si sebi govorio glupi kretenu i šta se bojiš to ukazuje baš na to da ti ne razumiješ,da ti uopče nisi kriv što mucaš nego su to refleksi i živčani sustav ti je oštečen nekom traumom ili si se več tako rodio,sad to nije bitno naravno ako se napališ imaš malo više životne energije i onda i govor biva tečniji ali to samo dok si napaljen,kad se vratiš u normalu(dok se izmoriš i izgubiš energiju)opet je sve jednako kao prije.Sviđa mi se to dok si rekao,da si gledao ljude kako su opušteni i da bi i ti to volio ali ti to ne možeš ili možeš samo za kratko vrijeme ili kao ronilac bez maske može biti samo kratko vrijeme ispod vode,tako i ti možeš na kratko biti fluentan i dajem ti za pravo,da jim zavidiš jer ti si svijestan,da ti to ne možeš.Lijepo je biti iskren ali i ti možeš biti opušten i fluentan ako puno viježbaš!Problem je u tome da se ti UOPČE NE BOJIŠ,taj strah se ti sam od sebe nameče i ti ne možeš ništa učinit,da bi ga svladao,jel da!Strah se javlja da bi podigao tvoju energiju i on je tvoj prijatelj ali ti unatoč strahu i toj pomoči TI NI TADA NE MOŽEŠ FLUENTNO GOVORITI I ONDA SE JOŠ VIŠE UPLAŠIŠ I POČINJU PRAVI BLOKOVI!Mi mucavci nismo manje vrijedni ali se nažalost tako osječamo,barem ja se tako osječam i nadam se da sam samo ja taj jedan!