Objavljeno 22. veljača 2011 u kategoriji Samopomoć

Kako prebroditi krizno razdoblje?

Upali ste u krizno razdoblje i jednostavno ne možete složiti jednu rečenicu a da ne zamucate? Ne bojte se, tu i tamo dođe takvo razdoblje i samo trebate ostati smireni te vježbati intenzivnije Vaš govor.

Povećano mucanje obično dolazi promjenom vremena (barem meni) i to sam primijetio prije dosta godina.

Kao što neke boli noga koju su slomili prilikom promjene vremena, tako i ona utječe na naš govor. Dakako, ukoliko ste bili na određenim terapijama, koristite intenzivnije njihove tehnike i vježbajte dnevno više nego uobičajeno.

Ukoliko se osjećate da nikako ne možete promijeniti na bolje Vaš govor, izbjegavanje društva i komunikacije s ljudima je zadnje što trebate učiniti. Nikako si nemojte dopustiti da Vam mucanje oduzme želju za komunikacijom i druženje s prijateljima.

Hodanje prirodom ili gradom je najbolje moguće rješenje, nemojte provesti krizno razdoblje zarobljeni u vlastitom domu. Udahnite zraka i malo se protegnite, po mogućnosti sa partnerom ili prijateljima.